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En tiempos de pandemia consumir menestras de dos a tres veces por semana fortalece el organismo afirma MINSA

Las menestras forman parte de una alimentación balanceada. El Ministerio de Salud (Minsa) recomienda su consumo de dos a tres veces por semana por su alto contenido en fibra, hierro y vitaminas, teniendo en cuenta que una adecuada nutrición evita contraer enfermedades y reduce el impacto de muchas de ellas en el organismo.